Esta semana he tenido el privilegio de colaborar junto a Cibervoluntarios impartiendo formaciones y talleres para jóvenes en la prevención del ciberacoso y violencia de género en la red
Durante estas jornadas, algo que en el fondo ya intuía se ha hecho más evidente: lo integradas que están ciertas actitudes en la red, desde el acoso digital hasta la exposición excesiva de información personal.
Es preocupante cómo muchos de estos comportamientos se perciben como “normales” o “sin importancia”, cuando en realidad tienen un gran impacto en la vida y bienestar emocional de las personas.
Para ayudar a que todos podamos entender y prevenir estos riesgos en internet, quiero compartir un poco de lo que hemos abordado.
A continuación os dejo una tabla que incluye las principales conductas online a reconocer, su explicación y un ejemplo real, para que podais reconocerlas y entendáis por qué debemos evitarlas y cómo prevenirlas.
| Acción | Qué es | Por qué evitarlo | Cómo evitarlo | Ejemplo real |
|---|---|---|---|---|
| Oversharing | Compartir demasiada información personal en la red. | Puede poner en riesgo tu seguridad y privacidad. | No publiques datos personales como dirección o escuela. | Publicar en Instagram que estarás solo/a en casa todo el día. |
| Grooming | Un adulto se hace pasar por amigo para hacer daño. | El adulto puede engañarte y aprovecharse de ti. | No hables con desconocidos en línea. Informa a un adulto. | Alguien mayor te envía mensajes, te hace cumplidos y pide fotos. |
| Sextorsión | Chantaje con fotos íntimas para obtener algo. | Te pueden controlar emocionalmente mediante amenazas. | No envíes fotos íntimas. Reporta cualquier amenaza. | Alguien te dice: “Si no me envías más fotos, publicaré esta tuya”. |
| Sexting | Enviar fotos o mensajes de contenido sexual. | Pueden compartirse sin tu permiso y exponerte. | No envíes fotos o mensajes que no querrías ver en público. | Enviar una foto íntima a alguien que luego la difunde sin tu permiso. |
| Ciberstalking | Acoso constante y no deseado en internet. | Puede generar miedo, estrés y afectar tu bienestar. | Bloquea a la persona y no respondas. Informa a un adulto. | Alguien te envía mensajes constantemente aunque le pides que pare. |
| Ciberbullying | Molestar o burlarse de alguien en línea. | Daña emocionalmente y crea inseguridad en la víctima. | Bloquea y reporta. Habla con un adulto de confianza. | Un compañero crea un meme ofensivo sobre ti y lo comparte en redes. |
Copia o haz pantallazo a este cuadro y compártelo, juntos llegamos a mas gente.
Estas situaciones pueden afectarnos a todos y de hecho lo hacen más de lo que nos damos cuenta, yo misma he sido víctima de algunas de ellas.
Por eso para mi es taaan. importante educar, sensibilizar y enseñar a los jóvenes y a los nó tan jóvenes a respetar y respetarse tanto dentro como fuera de la red así como a proteger su privacidad y seguridad en internet.
Agradezco infinitamente ser parte de estas jornadas y espero que, juntos, sigamos construyendo una red más segura y respetuosa.
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